Un espacio de mutua-ayuda para Padres que hemos sufrido la pérdida de uno o más hijos. Te invitamos a compartir experiencias,reflexiones y fortalezas.
"BIENVENIDO"
No es fácil decir estas palabras:
BIENVENIDO (A) GRACIAS POR SU VISITA.
Sabemos que si nos visitas es porque compartimos el mismo duelo: La partida de un hijo (a) (s).
ESTE ESPACIO FUE CREADO COMO UN LEGADO DE AMOR y ES PARA COMPARTIR "Un Proceso para la Transformación del Dolor en Crecimiento Existencial".
PEDIMOS AL CREADOR QUE ALGUNA DE LAS PALABRAS QUE LEAN, EN ÉSTE, LES AYUDE Y LES DE ALIENTO PARA CONTINUAR:
" AMIGA (O) DEL CAMINO, UN ÁNGEL NOS UNE".
BIENVENIDO (A) GRACIAS POR SU VISITA.
Sabemos que si nos visitas es porque compartimos el mismo duelo: La partida de un hijo (a) (s).
ESTE ESPACIO FUE CREADO COMO UN LEGADO DE AMOR y ES PARA COMPARTIR "Un Proceso para la Transformación del Dolor en Crecimiento Existencial".
PEDIMOS AL CREADOR QUE ALGUNA DE LAS PALABRAS QUE LEAN, EN ÉSTE, LES AYUDE Y LES DE ALIENTO PARA CONTINUAR:
" AMIGA (O) DEL CAMINO, UN ÁNGEL NOS UNE".
(Si tienen algún comentario, les invitamos a realizarlo, en la parte de los comentarios o en los foros, accediendo a través de los links)
A DONDE IR:
7 PASOS PARA LLEVAR UN PROCESO EN EL DUELO: Proceso de Duelo
https://sites.google.com/site/nuestroangelnosune/
Compartimos nuestros Testimonios y experiencias vividas: Compartiendo nos ayudamos mutuamente, ya que, como personas que estamos viviendo el duelo por la muerte de nuestro hijo (a). Es precisamente ayudando a un hermano que sufre donde se encuentra la respuesta. FORO - CHAT(REGISTRARSE/MIEMBROS):
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viernes, 26 de octubre de 2012
Como influyen los sentimientos negativos, el rencor y el perdón en nuestras vidas.
Renacer - Boletín nº 138
Ésta es una historia que nos lleva a reflexionar como influyen los sentimientos negativos, el rencor y el perdón en nuestras vidas.
El maestro les había pedido a sus discípulos que llevaran papas y una bolsa de plástico, nadie sabía lo que iban a hacer con ellas, solo les había adelantado que el tema a tratar iba a ser "Los sentimientos negativos, el resentimiento y el perdón".
Ya en clase, les hizo elegir una papa por cada sentimiento que limitara de alguna forma su vida cotidiana y una por cada persona por la cual guardaran resentimiento.
Luego les hizo escribir sus nombres en cada una de ellas y guardarlas dentro de la bolsa. A la mayoría les habían quedado bolsas realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana llevarán consigo a todos lados esa bolsa de papas.
Los días pasaban y la condición de las papas se iba deteriorando, deberían prestar atención permanentemente para no olvidarla en ningún lado, y por ocuparse tanto de ella, desatendían cosas que eran más importantes.
Este ejercicio los ayudó a darse cuenta del peso que cargaban a diario, mucho dolor, miedos, apego, bronca, culpa, negatividad, etc. Se dieron cuenta así de que todos tenemos papas pudriéndose en nuestra mochila personal y no nos damos cuenta, o nos damos cuenta cuando ya es muy tarde...
Perdonarse y perdonar a cada una de las personas, aceptar la vida tal cual es y dejar esas papas de una vez, ya en el tacho de la basura, los llenó de Paz y calma, alimentando y sanando su alma.
La conclusión en la clase fue que: Vivir la vida alimentando sentimientos negativos y la falta de perdón son como un veneno que tomamos a diario, de a pocas gotas, pero que finalmente nos terminan envenenando.
Yo creo que debemos confiar en nosotros mismos en saber que podemos, en animarnos y tomar la decisión de vivir con libertad, de no cargar mochilas cada día de nuestras vidas porque como decimos siempre a pesar del terrible dolor de la partida de nuestros hijos "si se puede". Renunciemos entonces al dolor desesperado por su partida, renunciemos sentir esa pena prolongada y hagamos nuestro mejor esfuerzo, dado que siempre va a ser nuestra responsabilidad de cómo vamos a vivir cada día de nuestras vidas.
No permitamos que las papas se deterioren y se pudran... Actuemos ya mismo, es hora de dejar atrás todos los sentimientos negativos, de perdonar y perdonarse de todo corazón y actuar consecuentemente.
Recordemos que no hay tiempo, la vida es ahora y hay que vivirla plenamente sin olvidarnos de los chicos que son nuestros grandes maestros.
Reflexionemos en ¿Cuántas papas deberías cargas en tu bolsa?
¿Cómo te sentís cargando ese peso cada día en la espalda?
¿Qué harías a partir de este momento para ir alivianando este peso para no cargar con nada?
Grupo Renacer, Yerba Buena
Coordinación Claudia 18/07/11
Presentación:
Resentimiento y perdón
Ésta es una historia que nos lleva a reflexionar como influyen los sentimientos negativos, el rencor y el perdón en nuestras vidas.
El maestro les había pedido a sus discípulos que llevaran papas y una bolsa de plástico, nadie sabía lo que iban a hacer con ellas, solo les había adelantado que el tema a tratar iba a ser "Los sentimientos negativos, el resentimiento y el perdón".
Ya en clase, les hizo elegir una papa por cada sentimiento que limitara de alguna forma su vida cotidiana y una por cada persona por la cual guardaran resentimiento.
Luego les hizo escribir sus nombres en cada una de ellas y guardarlas dentro de la bolsa. A la mayoría les habían quedado bolsas realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana llevarán consigo a todos lados esa bolsa de papas.
Los días pasaban y la condición de las papas se iba deteriorando, deberían prestar atención permanentemente para no olvidarla en ningún lado, y por ocuparse tanto de ella, desatendían cosas que eran más importantes.
Este ejercicio los ayudó a darse cuenta del peso que cargaban a diario, mucho dolor, miedos, apego, bronca, culpa, negatividad, etc. Se dieron cuenta así de que todos tenemos papas pudriéndose en nuestra mochila personal y no nos damos cuenta, o nos damos cuenta cuando ya es muy tarde...
Perdonarse y perdonar a cada una de las personas, aceptar la vida tal cual es y dejar esas papas de una vez, ya en el tacho de la basura, los llenó de Paz y calma, alimentando y sanando su alma.
La conclusión en la clase fue que: Vivir la vida alimentando sentimientos negativos y la falta de perdón son como un veneno que tomamos a diario, de a pocas gotas, pero que finalmente nos terminan envenenando.
Yo creo que debemos confiar en nosotros mismos en saber que podemos, en animarnos y tomar la decisión de vivir con libertad, de no cargar mochilas cada día de nuestras vidas porque como decimos siempre a pesar del terrible dolor de la partida de nuestros hijos "si se puede". Renunciemos entonces al dolor desesperado por su partida, renunciemos sentir esa pena prolongada y hagamos nuestro mejor esfuerzo, dado que siempre va a ser nuestra responsabilidad de cómo vamos a vivir cada día de nuestras vidas.
No permitamos que las papas se deterioren y se pudran... Actuemos ya mismo, es hora de dejar atrás todos los sentimientos negativos, de perdonar y perdonarse de todo corazón y actuar consecuentemente.
Recordemos que no hay tiempo, la vida es ahora y hay que vivirla plenamente sin olvidarnos de los chicos que son nuestros grandes maestros.
Reflexionemos en ¿Cuántas papas deberías cargas en tu bolsa?
¿Cómo te sentís cargando ese peso cada día en la espalda?
¿Qué harías a partir de este momento para ir alivianando este peso para no cargar con nada?
Grupo Renacer, Yerba Buena
Coordinación Claudia 18/07/11
Presentación:
Resentimiento y perdón
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Te invitamos a formar parte de esta Comunidad de ayuda mutua, para Padres en Proceso de Duelo; nos une la pérdida de uno o más de nuestos hijos, así mismo aquellos hermanos, familiares que comparten con nosotros está nueva e inevitable, etapa de nuestra vida, porque después de ésto la vida nos cambia y queremos que sea para ser mejores seres humanos... y aprendamos a compartir todo...empezando por el dolor... hasta la forma como nos estamos recuperando.
Padres en Proceso de Duelo es un espacio para compartir, hablar, reflexionar y escribir nuestras experiencias vividas hasta el día de hoy...el mañana el tiempo lo dirá...
En Padres en Proceso de Duelo te proponemos un "Un cómo hacerlo" a través de 7 niveles de "Crecimiento Existencial y transformacíón del dolor"
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En Padres en Proceso de Duelo te proponemos un "Un cómo hacerlo" a través de 7 niveles de "Crecimiento Existencial y transformacíón del dolor"
Sabrás...
Sabrás del dolor y de la pena de estar con muchos, pero vacío...
Sabrás de la soledad de la noche y de la longitud de los días...
Sabrás de la espera sin paz y de aguardar con miedo...
Sabrás de la soberbia de aquellos que detentan el poder y someten sin compasión...
Sabrás de la deserción de los tuyos y de la impotencia del adiós...
Sabrás que ya es tarde y casi siempre imposible...
Sabrás que eres tú el que siempre da y sientes que pocas veces te toca recibir...
Sabrás que a menudo piensas distinto y tal vez no te entiendan...
Pero sabrás también:
Que el dolor redime...
Que la soledad cura...
Que la fe agranda...
Que la esperanza sostiene...
Que la humildad ennoblece...
Que la perseverancia templa...
Que el olvido mitiga...
Que el perdón fortalece...
Que el recuerdo acompaña...
Que la razón guía...
Que el Amor dignifica...
Porque lo único que verdaderamente vale es aquello que está dentro de ti, y por encima de todo esta Dios.
"Descubrelo y así hallaras la verdadera Paz"
Les prestaré a uno de mis hijos...
El Señor dijo:
Les prestaré a uno de mis hijos durante algún tiempo, para que lo amen mientras viva y lo lloren cuando muera. Pueden ser seis o siete años, o veintidos o veintitres.
Pero ¿Podrán cuidarlo por mi hasta que yo lo vuelva a llamar?Les alegrará con sus encantos, pero su estancia será breve.
Tendrán sus hermosos recuerdos como consuelo para su dolor.
No puedo prometerles que se quedará, ya que todo lo de la tierraregresa.
He buscado por todo el mundo verdaderos maestros y, de las multitudes que llenan las filas de la vida, Yo los he elegido a ustedes.
Le darán todo su amor sin pensar en lo infructuoso del esfuerzo.
Tampoco me odien en el momento que vaya a llamarlo, a traerlo nuevamente conmigo.
He creído escucharles decir:"Querido Señor, hagase tu voluntad. Por toda la alegría que tu hijonos traerá, correremos el riesgo del sufrimiento.
Lo abrigaremos con ternura, lo amaremos mientras nos permitas y, por la felicidad que hemos conocido, siempre te estaremos agradecidos... Pero, si los ángeles lo llaman mucho antes de lo que deseamos, soportaremos la amarga pena y trataremos de entender"
"GRACIAS SEÑOR POR LA OPORTUNIDAD QUE TUVIMOS DE TENERLOEN NUESTROS BRAZOS, HABERLO PODIDO BESAR Y DECIRLE CUÁNTO LO QUEREMOS"
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