TERCER NIVEL para Padres en Proceso de Duelo: "Perdona, perdonate y pide perdón"

 "Perdona, perdonate y pide perdón"

Este Tercer Nivel del Proceso de Duelo consiste en reconocer nuestras debilidades; analizarnos, examinar acerca de aquellos seres a los que atribuimos la causa de nuestro dolor, o que culpamos por nuestra perdida, aquellos a quienes no queremos o no podemos perdonar. Es el momento de percatarnos de aquellos a quienes de alguna manera hemos dañado. Percibir que nos hemos cerrado a hacia los demás, debido al sufrimiento que estamos pasando; pero que ahora estamos dispuestos a perdonar y pedir perdón. Nunca, el ser humano es confrontado tan abruptamente con el sufrimiento, la culpa y la muerte… como cuando se pierde un hijo.

Hemos visto a padres quedarse con estos sentimientos de culpa, remordimientos y frustración por largos períodos de tiempo, pueden ser años, y en muchos casos puede prolongarse de por ¡TODA LA VIDA! Hay situaciones que no pueden ser cambiadas, en las que sólo queda la actitud a tomar. Y ante esta condiciones nos preguntamos si la vida aún tiene sentido. Algunos le temen a la percepción de lo que les espera, mientras que otros se dan cuenta por primera vez, en su vida, del VACIO EXISTENCIAL que experimentan desde siempre, y que ha sido el compañero inseparable de sus vidas. Dentro de nosotros, en lo muy profundo de nuestro ser, nos damos cuenta que esto que nos sucede no es una enfermedad, sino una EXPERIENCIA EXISTENCIAL, por lo que no hemos encontrado ayuda adecuada en instituciones o con profesionales, ya que solo aquél que lo este pasando es capaz de entender este sufrimiento.

Puede ser que justifiquemos nuestro proceder, nuestro encierro en nosotros mismos y que algo nos impulse a seguir abrazando nuestro dolor; pero si ya decidimos ascender los dos primeros Niveles…Si ya aceptamos que no hemos encontrado la solución para reconstruir nuestra vida por sí solos, si ya logramos confesar que necesitamos ayuda, que debemos dirigirnos a algo exterior a nosotros. ¡Si ya reconocimos que necesitamos de algo más poderoso que nosotros, que nos dé esa FORTALEZA! Entonces será necesario buscar, en lo más profundo de nuestro corazón y de nuestra mente esa fuerza, que es tan capaz, que va más allá, del misterio de la vida o de la muerte... entonces sigue éste Nivel que es el tiempo de reflexión, de meditación y de análisis.

Aprender a no realizar las cosas por impulso, sino meditarlo…¿A quién le he causado algún daño, a quién, humildemente, tengo que pedirle perdón? ¿A quién considero culpable?

Y quizá, si es posible, deba hablar, aclarar y...¡perdonar! Es probable que nos sea difícil admitir nuestras faltas ante nosotros mismos, ante otras personas o quizá ante Dios. Pero si analizamos sinceramente nuestra vida, veremos que nosotros hemos hecho daño, que hay mucha gente sufriendo por nuestro egoísmo o que nosotros sufrimos por el de los demás. Entonces ¿Quiénes somos nosotros para reclamarle a aquél que da la vida? ¿Qué ganamos con no perdonar a los que consideramos culpables? ¿Se soluciona algo? ¿Cambian las cosas?

Reflexionemos lo que hemos conseguido cuando queríamos superar solos este dolor, solo logramos ocultarlo y no pensar en el sufrimiento que hay en nuestro interior.

Sí, ya ACEPTAMOS que solos no podemos y que sin ayuda es más difícil salir del dolor, entonces es el momento de continuar, PERDONAR y del cambio de actitudes, no seguir haciéndonos daño con nuestros propios recuerdos y frustraciones, buscando responsables de lo ocurrido.

Es importante perdonar, si no puedes solo, si sientes que no puedes perdonar, pílele al SEÑOR, que te ayude, que te de la capacidad de perdonar. Puede que nos sea difícil admitir nuestras faltas, ya que muchas de las veces nos guardamos por dentro nuestras penas, nuestras frustraciones; pero tarde o temprano de alguna manera se manifestarán.

Hay ocasiones en que encontramos en este Nivel del Proceso de Duelo la dificultad o incapacidad de ser sinceros con nosotros mismos, el error más grave de todos es, no darse cuenta de nuestras propias faltas o no querer aceptar que nosotros mismos creemos que nos han hecho daño... Quizá ocultamos en nuestro interior algún rencor, algún resentimiento; pero recuerda que la mala voluntad y resentimiento nos enferma, nos daña emocionalmente y físicamente; y que mientras más guardemos rencor, más difícil será arrancarlo de nuestro corazón y esto dificultará nuestro Proceso de recuperación; más aún si el resentimiento es hacia ti mismo o hacia Dios.

El egoísmo y el rencor no dan buenos frutos, solo con amor y perdonando es como podemos continuar nuestro Proceso de Duelo, si nuestros recuerdos nos atormentan, es el momento que pidamos perdón o perdonemos, solo así estos sentimientos sanarán y se transformaran. En este momento se nos invita a actuar, a perdonar y a pedir perdón, posiblemente tu mismo (a) te tengas que perdonar, date esa oportunidad de proporcionarte tu mismo, tu perdón…

Muchas de las veces no nos damos cuenta siquiera que nosotros mismos no nos perdonamos... Que necesitamos perdonarnos, no ser tan duros con nosotros mismos, y con los demás… Aceptar que somos imperfectos, reconocer humildemente que somos “unos seres humanos”, que aún ante el error más grande… existe la comprensión… el perdón.

En el silencio, si eres creyente ante el Sagrario, o donde tu te sientas más refugiado en Dios, ahí, haz oración, medita, reflexiona, llora, pide perdón y si tu corazón te lo indica pídele perdón a aquellas personas que consideres que necesites pedir perdón, pero lo más importante, date la oportunidad de perdonarte tu mismo (a) haz esto siempre en la presencia de Dios y Él te irá sanando, te irá reconfortando.

Si te perdonas, si te atreves a perdonar a aquél que sientes que te hizo daño… sea quien sea… y permites que te perdonen, y te perdonas a ti mismo (a) entonces habrás escalado este Tercer Nivel... NO IMPORTA CUANTO TIEMPO TE LLEVE ESTE ASCENSO, TRABAJA EN ESTE NIVEL, MEDITA Y PERDONA, hazlo en el silencio, en tu interior, o expresándolo, como mejor te acomode… pero permítete perdonar entonces será el momento de pasar al CUARTO NIVEL